Czy znasz to uczucie, kiedy czekając na święta, odliczasz dni z kalendarzem adwentowym i czekasz z niecierpliwością na otwarcie kolejnego okienka? Mam nadzieję, że tak, bo przygotowałam dla Ciebie jogiczny kalendarz adwentowy.

W kalendarzu zamiast tradycyjnej czekoladki, codziennie znajdziesz:
    • Jedną pozytywnie nakręcającą afirmację.
    • Podlinkowany filmik na YouTube z pozycją Yin jogi na dany dzień.
    • Codzienny LIVE na Instagramie.
    • Ostatniego dnia wspólna sesja Yin jogi na żywo.

Jeśli lubisz Yin jogę albo chcesz nauczyć się ją praktykować, to jest to świetna okazja. W kalendarzu upchnęłam większość klasycznych pozycji Yin jogi. Tak więc jest to właściwie mini kurs Yin jogi. Albo kurso-wyzwanie. Nieważne jak to nazwiemy, ważne że będziemy mieć mnóstwo frajdy z odkrywania kolejnych „okienek” i mam nadzieję wprowadzimy się też trochę w świąteczny klimat.

Zapisz się do wyzwania, a pierwszego dnia wyląduje u Ciebie w skrzynce mój kalendarz.

Do zobaczenia!

Ho ho ho!