cotygodniowe zajęcia na żywo

Rozbudzająca sesja Yin

z elementami Tai Chi

Niektórzy myślą, że Yin joga jest najlepsza na wieczór, jednak świetnie nadaje się również na poranek, zwłaszcza jeśli odpowiednio ją „doprawić” i ułożyć sekwencję tak, aby poruszyła zastaną energię w naszym ciele. Jedną z moich ulubionych przypraw, która genialnie łączy się z Yin jogą jest Tai Chi.

Być może widzieliście kiedyś staruszków w Azji Wschodniej, którzy praktykowali tę piękną formę ruchu w parku – łagodnie poruszali się, powolnymi ruchami płynąc przez powietrze. Tai Chi jest bardzo usprawniające, genialnie porusza energią i jest świetne, aby dobrze zacząć dzień. Mieszkając w Tajwanie mogę uczyć się Tai Chi u źródła i wkrótce ruszą zajęcia Yin jogi z elementami Tai Chi.

Zajęcia polecam osobom, które potrzebują pozbyć się stagnującej energii i usprawnić przepływ energii w ciele/meridianach.

Zapisz się na zajęcia

Serdecznie zapraszam!

Ania Wlazły

o to pytacie...

Pytania i odpowiedzi

Jak długo mam dostęp do zajęć?

Zajęcia trwają około półtorej godziny i są nagrywane, więc możesz nie tylko uczestniczyć w nich na żywo, ale też odtwarzać je dowolną ilość razy przez cały tydzień aż do czasu następnych zajęć. Wtedy spotkamy się na kolejne jogowanie, a stary link wygaśnie.

Dlaczego nie ma okresowych abonamentów?

Wiem jakie to frustrujące mieć dużo różnych subskrypcji i nie korzystać z nich. Dlatego chcę dać Ci możliwość wykupienia jednorazowego dostępu do zajęć. Z doświadczenia wiem, że pojedyncza wejściówka na zajęcia może bardziej motywować do systematycznej praktyki niż nieograniczony abonament. Poza tym takie rozwiązanie sprawia, że zajęcia są niepowtarzalnym doświadczeniem.

Gdzie odbędą się zajęcia?

Spotykamy się na platformie Google Meet. Po wykupieniu dostępu do zajęć, na platformie kursowej w zakładce Zajęcia LIVE pojawi się link do zajęć. Nie trzeba rejestrować się ani zakłądać żadnego konta, wystarczy link do spotkania. Każdorazowo będzie to osobny link. Po zajęciach nagranie z zajęć zostanie również dodane na platformę.

Czego potrzebuję do zajęć?

Ubierz się wygodnie i tak, aby było Ci ciepło. Nie potrzebujesz maty do jogi, ale możesz przygotować sobie bolster, kostki do jogi, pasek. Nie martw się jeśli ich nie masz. Możesz je zastąpić tym co masz akurat pod ręką – kocem, ręcznikiem, poduszką, grubą książką. W czasie zajęć pokażę Ci jak to zrobić.

Płatność nie przeszła, link nie przyszedł, inny problem?

Taka sytuacja może się zdarzyć, choć mam nadzieję, że jak najrzadziej. Jeśli po wykupieniu dostępu nie dotarł do Ciebie link albo wystąpił jakiś inny problem techniczny, napisz do mnie. Postaram się go rozwiązać tak szybko jak to możliwe.

Kontakt

Co zrobić, gdy nie udało się połączyć?

Jeśli pojawi się jakikolwiek problem techniczny po mojej stronie, który uniemożliwi Ci wzięcie udziału w zajęciach, to... weź głęboki oddech i od razu do mnie napisz. Zawsze znajdziemy jakieś rozwiązanie - udostępnię bezpłatnie kolejne zajęcia lub zwrócę pieniądze. Na pewno nie dopuszczę do takiej sytuacji, żebyś coś stracił/a.